Lesson Information

レッスン情報

Lesson Schedule

レッスンスケジュール

田邊 規子

Noriko Tanabe

活動地域

群馬県 高崎市
レッスン情報
  • ＜1day 基礎クラス＞ほんの少し意識を変えるだけで、歩き方と姿勢が整うレッスン。

    １回で変化を実感いただけます。

    体験レッスンとは思えない楽しく充実の内容です。

    Before / After 撮影にアドバイスを添えてプレゼント。

    女性・90分・ 6,600円・1回完結

    ＊下記以外の日時もお気軽にご相談ください

    ＠高崎市緑町レッスン

    ・６月２２日㈪１３時１５分～１４時４５分

    ・６月２９日㈪１３時００分～１４時３０分

    ・７月２７日㈪１３時００分～１４時３０分

     

     
  • ＜1day 基礎 ＆ ミドルヒール・ハイヒールクラス＞前半は姿勢と歩き方をていねいに整え、後半はヒールを履いて伸びやかに歩くレッスン。

    足に合うヒール靴の選び方は大好評です。

    Before / After 撮影にアドバイスを添えてプレゼント。

    女性・120分・ 8,800円・1回完結

    ＊下記以外の日時もお気軽にご相談ください

    ＠高崎市緑町レッスン

    ・６月１２日(金)１１時１５分～１３時１５分
  • ＜1day メンズウォーキング（基礎・応用）クラス＞歩き方と姿勢を整えるレッスンはセルフプロデュースに最適。

    体の機能を知ること、使うことは、財産になります。

    「レッスンがクセになる」とのお声も。ぜひご体験ください。

    Before / After 写真 & 動画にアドバイスを添えてプレゼント。

    男性・90分・ 10,000円・1回完結

    ＊日時等はお気軽にご相談ください。

     
  • ＜ベーシック（基本）６回コース＞月１回半年間の６回コースでは、体が持つ本来の機能を活かした歩き方と姿勢を学びます。

    階段の上り下りやイスの座り方、腕の振り方、バッグの持ち方・選び方、足の知識と靴の選び方など、毎回１つのトピックスで深い学びへ。

    日常のあらゆる場面が整いにつながる大満足のコースです。

    女性・90分✕６回・33,000円

    ＠高崎市緑町レッスン

    ・６月開始

    ＊日時、個人レッスンなど、お気軽にご相談ください
  • ＜その他＞【ベーシック（基本）３回コース】

    月１回３か月、体が本来持つ機能を活かした歩き方と姿勢を学びます。

    毎回ストレッチを取り入れて、伸びやかで動きやすいお体に整えましょう。

    性別不問・90分✕３回・19,800円

    ＊日時等はお気軽にご相談ください。
プロフィール・お問い合わせ

生田 麻衣子

Maiko Ikuta

活動地域

神奈川県,藤沢市,茅ヶ崎市
レッスン情報
プロフィール・お問い合わせ

南 啓子

Keiko Minami

活動地域

大分県、九州地区
レッスン情報
  • ＜1day 基礎クラス＞姿勢・歩きを90分にまとめたレッスンです。 初めての方からリピーターの方まで、どなた様にも満足いただけるレッスンです。最初と最後に姿勢写真とウォーキングの動画撮影を行い成果を確認します。 たった一度のレッスンでスタイルアップが叶う、充実のレッスンです。

    💎『大分・中津』
    6月　1dayレッスン受付中！

    ■日時
    2026/6/27（土曜日）10時15分〜11時45分（90分）

    ■会場
    【中津市文化会館2F 音楽練習室】
    住所 : 大分県中津市豊田町14-38
    中津駅より徒歩5分


    その他随時受付
    ご希望日をお伝えください

  • ＜ベーシック（基本）６回コース＞はじめての方から、リピーターさんまで、どなたでも楽しめるクラスです。基本の姿勢、歩き方はもとより、日常動作を身体に負担が少なく、且つ美しい所作が出来るよう学ぶ６回コースのレッスンです。毎回、身体のアライメントを整えるストレッチ、ボディメイクに有効な簡単トレーニング、美脚、美ボディをつくるセルフマッサージも行います。月１回×６カ月コース、じっくりご自身の身体と向き合い、カラダとココロの変化をお楽しみください。初回、最終回に動画撮影を行いレッスンの成果を確認します。

    2026年4月スタート　開講中！！
    💎 日曜日クラス（全6回）
    4/12, 5/10, 6/14, 7/12, 8/9, 9/13

    10時15分〜11時45分（90分）

    中津文化会館2F 音楽練習室
プロフィール・お問い合わせ

金谷 恵都子

Etsuko Kanatani

活動地域

岡山県

※その他地域の方ご相談下さい。
レッスン情報
  • ＜1day 基礎クラス＞ 

    6/30（火）10:15〜11:45

    随時受付中です、日時のご相談下さい。
  • ＜1day 基礎 ＆ ミドルヒール・ハイヒールクラス＞6/27（土）11:00〜13:00

    随時受付中です、日時のご相談下さい。
  • ＜1day メンズウォーキング（基礎・応用）クラス＞6/30（火）13:00〜14:30

    1. 6/30（火）19:00〜20:30


    随時受付中です、日時のご相談下さい。
  • ＜その他＞ご縁を繋ぐ岡山ウォーク　チャリティーウォーキングイベント

    6/6（土）7/4（土）8/1（土）
プロフィール・お問い合わせ

Grace Iku

Grace Iku

活動地域

和歌山県、関西地区
レッスン情報
  • ＜1day 基礎クラス＞女性限定　90分 6,600円
    　
    初めての方におすすめのレッスン。
    美姿勢と基本の歩き方が学べます。
    初めてご参加の方には、レッスン後に、before➡afterの姿勢写真と歩き方の動画をプレゼント🎁
    　　
    6月14日㈰　11時00分〜12時30分
    6月14日㈰　18時30分〜20時00分
    6月18日㈭　18時30分〜20時00分
    6月24日㈬　15時30分〜17時00分　

    ※リピーター様は、開催中のベーシックコースのレッスンを、1dayレッスンとしてご受講可能です。ベーシックコースレッスンの日程もご覧いただき、お気軽にお問い合わせください。
    　
    　
  • ＜1day 基礎 ＆ ミドルヒール・ハイヒールクラス＞女性限定　120分 8,800円
    　　
    姿勢を整え、ハイヒール・ミドルヒールでの美しい歩き方が学べます。
    良い靴の選び方もお伝えしています。
    初めてご参加の方には、レッスン後に、before➡afterの姿勢写真と歩き方の動画をプレゼント🎁
    　　
    6月14日㈰　15時00分〜17時00分
    6月18日㈭　15時30分〜17時30分
    6月25日㈭　18時30分〜20時30分
    　
    　
  • ＜1day メンズウォーキング（基礎・応用）クラス＞男性限定　90分　8,800円　

    第一印象が良くなり、信頼感が増す、姿勢と歩き方が学べます。
    初めてご参加の方には、レッスン後に、before➡afterの姿勢写真と歩き方の動画をプレゼント🎁
    　
    ※男性の方は、リピーター様とご紹介の方のみ受け付けております。詳しくはお問い合わせ下さい。
    　
    6月24日㈬18時30分〜20時00分
    　


  • ＜ベーシック（基本）６回コース＞女性限定　90分✕6回コース　33,000円
    　　
    コースレッスンでは、美姿勢と美しい歩き方の定着を目指し、階段の昇り降りやターン、バッグの持ち方、スタイルアップする腕の振り方、椅子の座り方など、美しい所作や立ち居振る舞いも身に付くコースです。　
    初回と最終回の、before➡afterの姿勢写真と歩き方の動画をプレゼント🎁
    　
    　
    ●４月スタート
    第2水曜夜コース 🈵
    18時30分〜20時00分
    4/8、5/13、6/10、7/8、8/19、9/9
    (8月のみ第3水曜日)

    ●２月スタート
    第2木曜午後コース 🈵
    15時30分〜17時00分
    2/12、3/12、4/9、5/14、6/11、7/9
    　
    　
    ／
    コースレッスンで日程の合わない日がある場合
    手数料や差額をお支払いいただき
    他の1dayレッスンやハイヒールレッスン、コースレッスン開催日時での振替受講が可能です

    詳しくは
    Instagram@grace_eternalbeauty
    プロフィールの
    DMまたは公式ラインからお問い合わせください
    ＼
    　
    　
  • ＜その他＞・プライベートレッスン
    ・グループレッスン
    ・ブライダル向けレッスン
    ・学校、企業様向けレッスン等
    随時受付中。
    ご相談下さいませ。
プロフィール・お問い合わせ

飯田 みさ代

Misayo Iida

活動地域

東京都、埼玉県ほか

※その他の地域、出張レッスン承ります
レッスン情報
  • ＜1day 基礎クラス＞40代からの「一生歩ける体」をつくる美姿勢レッスン

    「最近、痩せにくくなった」「腰や膝の痛みが消えない」
    それは年齢のせいではなく、長年の「歩き方のクセ」が原因かもしれません。

    このクラスでは、ハードな運動は一切しません。
    姿勢と歩き方を整えるだけで、
    ・反り腰、巻き肩、ポッコリお腹解消
    ・腰痛、肩こり、膝痛の緩和
    ・マイナス5歳の若見え
    を目指します。


    運動が苦手な40代・50代の方こそ、効果を実感しやすいレッスンです。
    ビフォーアフターの撮影付きで、ご自身の変化に驚かれる方続出中！


    ■6月
    7日(日) 14：00～（広島・因島）
    25日(木) 13：10～(高田馬場）
    27日(土) 10：10～(高田馬場）
    ■7月
    1日(水) 12：40～(与野）
    22日(水) 10：30～(高田馬場)
    25日(土) 13：10～(高田馬場)

    ※お申込みの方に場所の詳細をお知らせします。
    このほかの日時、場所はリクエストください。

    お申し込みは申し込みフォームへ

    💎無料：美姿勢・マインドタイプ診断（公式LINE）
  • ＜1day 基礎 ＆ ミドルヒール・ハイヒールクラス＞基本の姿勢を整えた上で、無理なく安定して歩くためのハイヒール・ミドルヒールの歩き方を学びます。ご自身の足に合う靴の選び方もお伝えします。もう一度ハイヒールを楽しみたい大人の女性におすすめです。

    ※日程は随時受付中です。ご希望の日程、場所をご連絡ください。

    お申し込みはコチラの申し込みフォーム、もしくは公式LINEから。
  • ＜ベーシック（基本）６回コース＞

    ～一生リバウンドしない「美姿勢」を定着させる～


    1dayレッスンで掴んだ感覚を、6ヶ月かけて「無意識にできる習慣」へと落とし込みます。
    もう、整体やマッサージ通いは必要ありません。
    自分で自分を整えられる体を手に入れましょう。


    ＜7月コース＞
    ▶高田馬場・土曜日　10時20分~12時
    ①7月11日②8月8日③9月12日④10月10日⑤11月14日⑥12月12日

    ※いずれも最寄り駅から徒歩5分のスタジオ
    （詳細はお問い合わせください）

    ※特典多数。内容、金額はお問い合わせください。
    お問い合わせ＆お申し込みはコチラの申し込みフォーム、もしくは公式LINEから。

     
  • ＜その他＞男性向けのメンズレッスン、お仲間でのグループレッスン、マンツーマンのプライベートレッスンや結婚式やイベントに向けた男女ペアレッスンなども実施しています。

    日程、場所、条件等を添えてご相談ください。

    詳細はコチラから
プロフィール・お問い合わせ

能正 圭

Kei Noushou

活動地域

北海道・札幌および近郊
レッスン情報
プロフィール・お問い合わせ

永田 聖子

Seiko Nagata

活動地域

東京都
レッスン情報
プロフィール・お問い合わせ

浅井 礼奈

Rena Asai

活動地域

愛知県名古屋市、南知多町
レッスン情報
プロフィール・お問い合わせ

設楽 沙紀子

Sakiko Shitara

活動地域

北海道　札幌市
レッスン情報
プロフィール・お問い合わせ

小柳 沙樹

Saki Koyanagi

活動地域

神奈川県大和市・東京湯島
レッスン情報
プロフィール・お問い合わせ

井田 好世

Takayo Ida

活動地域

東京都内、横浜市
レッスン情報
  • ＜1day 基礎クラス＞

    女性限定　90分　6,600円


    ご希望の日時をご相談ください


    ウォーキングレッスンが初めての方におすすめのレッスンです。体のクセを取って美しい姿勢を体に定着させるコツと正しい歩き方を学んでいただけます。

    普段体を動かしていない人でも安心して参加出来ます。
  • ＜1day 基礎 ＆ ミドルヒール・ハイヒールクラス＞女性限定　120分　8,800円

    基本の姿勢と歩き方に加えて、ハイヒールで美しく歩くレッスンです。

    ハイヒールの選び方もお伝えします。

    ご希望の日時をご相談ください。
  • ＜1day メンズウォーキング（基礎・応用）クラス＞90分　10,000円

    凛とした姿勢で綺麗に歩くと自信が湧き、信頼度が増します。

    ※メンズレッスンは、ご紹介か女性同伴に限ります。

    ご希望の日時をご相談ください。
  • ＜その他＞♢プライベートレッスン　90分　10,000円

    ♢親子レッスン　90分　6,600円+3,300円(お子様半額)

    ♢グループレッスン　90分　6,600円×人数

    メールまたは問い合わせフォームからお問い合わせください。
プロフィール・お問い合わせ

猿渡 由季子

Yukiko Saruwatari

活動地域

神奈川県、福岡県
レッスン情報
  • ＜1day 基礎クラス＞🟡場所

    神奈川県茅ヶ崎市中海岸三丁目３番９号

    うみかぜテラス

    🟡日時　　10:10〜11:40 

    6/14(土)


    6/16(火)残席2


    6/19(金)


    6/25(木)


    7/５(日)


    7/15(水)


    7/17(金)


    7/19(日)


    7/23(木)


    7/28(火)


    7/31(金)

  • ＜1day 基礎 ＆ ミドルヒール・ハイヒールクラス＞

    🟡場所　神奈川県茅ヶ崎市中海岸三丁目３番９号


     

    うみかぜテラス

    🟡日時

    10:10〜12:10  


    6/30(火)


    7/12(日)


    7/29(水)

  • ＜ベーシック（基本）６回コース＞🟡場所

    神奈川県茅ヶ崎市中海岸三丁目３番９号

    うみかぜテラス10:10〜11:40

    水曜クラス


    8/19・9/30 ・10/21・11/18・12/23・1/20


    日曜クラス


    8/23・9/27・10/25・11/22・12/20・1/24


    ※水曜日曜お振替可能


     

    ①InBody 計測、ビフォー撮影


    ②椅子の座り方


    ③階段の上り下り　


    ④負担のない美しい指先の所作、バッグの持ち方


    ⑤ターン＆ポージング


    ⑥足と靴のレクチャー、InBody 計測、アフター撮影

  • ＜その他＞🟡1day基礎クラス＠福岡

    2025夏クラス無事終了致しました。

    ご参加の皆様ありがとうございました。

     
プロフィール・お問い合わせ

石田 雅美

Masami Ishida

活動地域

広島県、中国地方
レッスン情報
  • ＜1day 基礎クラス＞初めての方におすすめのレッスンです。
    基本の歩き方、姿勢が学べます。

    6月20日(土)　10：15～11：45　☆広島市中区八丁堀

    6月25日(木)　19：15～20：45　☆広島市中区八丁堀






  • ＜1day 基礎 ＆ ミドルヒール・ハイヒールクラス＞随時受付しております。日時はご相談くださいませ。
  • ＜1day メンズウォーキング（基礎・応用）クラス＞随時受付しております。日時はご相談くださいませ。
  • ＜ベーシック（基本）６回コース＞随時受付しております。日時はご相談くださいませ。
  • ＜その他＞イベントなどご相談ください。
プロフィール・お問い合わせ

今野 千秋

Chiaki Konno

活動地域

横浜市、神奈川県、東京都
レッスン情報
  • ＜1day 基礎クラス＞

    女性限定　90分　6,600円


    美姿勢と基本の歩き方のレッスンです。初めての方はもちろんリピーターの方にもお気軽にご参加いただけます。

    ◇開催日

    ４月１１日（水）14時00分～15時30分

    ◇開催場所

    橫浜市鶴見区

    G.24DANCE　STUDIO

    京急鶴見より徒歩１分

    JR鶴見駅より徒歩３分

    ✳︎お申込の方はメールへご連絡お願いします。
プロフィール・お問い合わせ

猪熊 美貴子

Mikiko Inokuma

活動地域

横浜市、都内近郊
レッスン情報
  • ＜1day 基礎クラス＞女性限定　90分　6,600円

    初めての方におすすめのレッスン。

    美しい姿勢と基本の歩き方が学べます。1度でスタイルアップできる充実のレッスンです。

    （少人数制）

     

    ご希望の日時をご相談ください。

     
  • ＜1day 基礎 ＆ ミドルヒール・ハイヒールクラス＞女性限定　120分　8,800円

    美しい姿勢と基本の歩き方に加えハイヒール・ミドルヒールでの美しい歩き方を学べます。

    （少人数制）

     

    ご希望の日時をご連絡ください。
  • ＜ベーシック（基本）６回コース＞女性限定 　90分✕６回 　 33,000円

    継続して学べる６回コースレッスン。

    美しい姿勢と歩き方の定着を目指し、日常の所作、立ち居振る舞いを磨きます。

     

    ご希望の日時をご相談ください。

     
  • ＜その他＞・お仲間と一緒にグループレッスン

    ・個々に合わせたプライベートレッスン

     

    随時受付中、ご希望の日時をご相談ください。
プロフィール・お問い合わせ

中島 順子

Junko Nakajima

活動地域

東京都
レッスン情報
プロフィール・お問い合わせ

Maiko

Maiko

活動地域

横浜、小田原

※その他の地域はご相談
レッスン情報
プロフィール・お問い合わせ

越後谷 奈緒美

Naomi Echigoya

活動地域

東京都
レッスン情報
プロフィール・お問い合わせ