Precious walking Instructor

プレシャスウォーキング・インストラクター



田邊 規子

Noriko Tanabe


活動地域

群馬県 高崎市

レッスン情報
  • ＜1day 基礎クラス＞女性限定　90分 6,600円　＠高崎市内

    キレイな歩き方と力みのない姿勢に変わる９０分完結の体験レッスンです。

    変化をお楽しみください。Before / After 写真 & 動画にアドバイスを付けてプレゼント。

    ７月１８日㈮　１１：３０～

    ８月　８日㈮　１１：３０～

    （別の日程もお気軽にご相談ください）

     
  • ＜1day 基礎 ＆ ミドルヒール・ハイヒールクラス＞女性限定　120分 8,800円　＠高崎市

    前半は１day基礎クラスの内容を、後半はヒールを履いて颯爽と。

    足に合ったヒール靴を選ぶコツもお伝えします（好評です）。

    Before / After 写真 & 動画にアドバイスを付けてプレゼント。

    ８月８日㈮　１１：３０～

    （日程のご相談可。ピンと来たらすぐ実践！）
  • ＜1day メンズウォーキング（基礎・応用）クラス＞男性限定　90分 10,000円

    １day基礎クラスの男性版です。体幹を意識した姿勢と歩き方は自信も表現されます。

    「レッスンがクセになる」とのお声も。ぜひご体験ください。

    Before / After 写真 & 動画にアドバイスを付けてプレゼント。

    （お忙しいからこそ日程をご相談ください）
  • ＜ベーシック（基本）６回コース＞女性限定　90分✕６回　33,000円　＠高崎市

    ６回コースではキレイな歩き方とラクな姿勢の定着を目指します。加えて、階段の上り下りやイスの座り方、スタイルアップする腕の振り方、バッグの持ち方・選び方、足の知識と靴の選び方など、所作を磨くトピックスを取り入れます。日常が総合美につながります。

    体組成計とスマホの連携で体内改革にも挑戦頂けます。

    (希望制・先着順です）

     

    ７月２２日㈫　１７：００～

    ７月２６日㈯　１６：００～

    ８月１２日㈫　１７：００～

    ８月１６日㈯　１６：００～

    （別の日程もお気軽にご相談ください）
  • ＜その他＞【ベーシック（基本）３回コース】

    性別不問　90分✕３回コース　19,800円

    キレイな歩き方とラクな姿勢の定着を目指します。加えて毎回丁寧なストレッチを取り入れます。お体のメンテナンスにつながるレッスンは継続受講がオススメです。

    （日程はお気軽にご相談ください）
プロフィール
群馬県高崎市在住。100kmウォークやフルマラソン完走を通して、足から得られる大きな充実を実感。
プレシャスウォーキングと出会い、「日常の歩き方と姿勢が未来を変える」ことを伝える活動を続けています。
少人数でじっくり向き合うレッスンを大切に、生涯自分の足で歩ける体づくりをサポートしています。
資格
  • 高崎観光ガイド・キャリアコンサルタント国家試験合格
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