Precious walking Instructor

プレシャスウォーキング・インストラクター



猿渡 由季子

Yukiko Saruwatari


活動地域

神奈川県、福岡県

レッスン情報
  • ＜1day 基礎クラス＞🟡場所

    神奈川県茅ヶ崎市中海岸三丁目３番９号

    うみかぜテラス

    BF-１スタジオ

    🟡日時　　10:10〜11:40 

    10/10(金)受付終了


    10/12(日)受付終了


    10/18(土)残席2


    10/21(火)


    10/29(水)受付終了


    11/ １(土)


    11/７(金)


    11/14(金)


    11/18(火)


    11/23(日)

  • ＜1day 基礎 ＆ ミドルヒール・ハイヒールクラス＞

    🟡場所　神奈川県茅ヶ崎市中海岸三丁目３番９号


     

    うみかぜテラス

    BF-１スタジオ

    🟡日時

    10/19(日)残席1

    11/16(日)


    11/26(水)


    10:10〜12:10  

  • ＜ベーシック（基本）６回コース＞🟡場所

    神奈川県茅ヶ崎市中海岸三丁目３番９号

    うみかぜテラス

    10:10〜11:40

    10月スタートクラス満席にて〆切を致しました。

    お申込有難うございました。

    次回12月スタート募集中です！


    土曜クラス　


    ①12/6(土)椅子の座り方


    ②1/10 (土) 階段の上り下り　


    ③2/7 (土)ターン＆ポージング


    ④3/7 (土)  足と靴のレクチャー


    ⑤4/11  (土)  負担のない美しい指先の所作


    ⑥5/9   (土)  色々なバッグの持ち方


    水曜クラス


    ①12/10(水)椅子の座り方


    ②1/14(水) 階段の上り下り


    ③2/4(水)ターン＆ポージング


    ④3/11(水) 足と靴のレクチャー


    ⑤4/15(水) 負担のない美しい指先の所作


    ⑥5/13(水) 色々なバッグの持ち方

  • ＜その他＞🟡1day基礎クラス＠福岡

    2025夏クラス無事終了致しました。

    ご参加の皆様ありがとうございました。

    🟡次回は2026春開催予定です。

    ご一緒に美しく軽やかに

    春の福岡を歩きましょう。

     
プロフィール
2025/4月1日より講師歴6年目。
指導実績のべ285名。

外務栄養士として食品メーカー勤務後
現在は4歳2歳の孫もいます。
姿勢と歩き方のおかげで
ママと間違われるという嬉しい日々。

歩き方が変わるだけで両足の筋肉量が2キロ増えた
自らのウォーキングレッスン経験に感動し、
インストラクター資格取得を決意。

充実した人生に欠かせないのが
足腰の健康。

難しいこと抜き
姿勢と歩き方を磨くことで
日常生活そのものが体力作りにつながります。

まずはご自身の癖に気づく。
ご自身で発見して修正していく。
レッスンでわかりやすく紐解いていきます。

コツをつかみ定着させ習慣化、
一生歩ける自信をつけていきましょう！

健康管理士。健康管理能力検定1級。
資格
  • 栄養士
  • 健康管理士一般指導員
  • 健康管理能力検定1級
活動実績
○茅ヶ崎市・茅ヶ崎公園体験学習センター主催シニア講座講師
○茅ヶ崎市内にて『おさんぽ＆ヘルシーおやつイベント』開催
○ヘッドセラピーサロン様ご依頼グループレッスン講師
○セレクトショップ顧客様セミプライベートコースレッスン講師
○ダイエット栄養指導付きプライベートコースレッスン講師
○茅ヶ崎市立中学校様姿勢＆ウォーキング指導
お問い合わせ

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