Precious walking Instructor

プレシャスウォーキング・インストラクター



田邊 規子

Noriko Tanabe


活動地域

群馬県 高崎市

レッスン情報
  • ＜1day 基礎クラス＞女性限定　90分 6,600円　＠高崎市内

    キレイな歩き方と力みのない姿勢に変わるレッスンです。

    あっという間の９０分。お楽しみください。

    Before / After 写真 & 動画にアドバイスを付けてプレゼント。

    ９月２２日㈯　１４：１５～

    ９月２６日㈮　１１：３０～

    （別の日程もお気軽にご相談ください）

     
  • ＜1day 基礎 ＆ ミドルヒール・ハイヒールクラス＞女性限定　120分 8,800円　＠高崎市

    前半は姿勢と歩き方を整えるレッスン、後半はヒールを履いて颯爽と歩くレッスン。

    足に合ったヒール靴を選ぶコツもお伝えする、充実の１２０分です。

    Before / After 写真 & 動画にアドバイスを付けてプレゼント。

    ９月１１日(木)　１６：３０～(締め切りました）

    （日程のご相談可。ピンと来たらすぐ実践！）
  • ＜1day メンズウォーキング（基礎・応用）クラス＞男性限定　90分 10,000円

    歩き方と姿勢を整えるレッスンの男性版です。体幹を意識した姿勢と歩き方は自信も表現されます。

    「レッスンがクセになる」とのお声も。ぜひご体験ください。

    Before / After 写真 & 動画にアドバイスを付けてプレゼント。

    （日程のご相談はお気軽に。）
  • ＜ベーシック（基本）６回コース＞女性限定　90分✕６回　33,000円　＠高崎市

    月１回半年間の６回コースではキレイな歩き方とラクな姿勢の定着を目指します。毎回、階段の上り下りやイスの座り方、スタイルアップする腕の振り方、バッグの持ち方・選び方、足の知識と靴の選び方など、所作を磨くトピックスを取り入れます。日常が総合美につながる大満足のコースです。

    ９月１６日㈫　１７：００～（レッスン初回です）（締め切りました）

    ９月２０日㈯　１６：００～（レッスン初回です）

    （別の日程もお気軽にご相談ください）
  • ＜その他＞【ベーシック（基本）３回コース】

    性別不問　90分✕３回コース　19,800円

    月１回３か月、キレイな歩き方とラクな姿勢の定着を目指すコースです。毎回丁寧なストレッチを取り入れて、お体と心のメンテナンスにお役立てください。

    （日時はお気軽にご相談ください）
プロフィール
日々感じるからだや心の疲労は「歩き方と姿勢」を整えることで変わります。プレシャスウォーキング®はシンプルだから毎日気持ち良く実践可能。自然と体力UP、スタイルUPにつながります。
習慣や所作を見直してニュートラルな力みのないお体に戻すレッスンで、ラクになっていただくことを心掛けています。
高崎市在住。趣味はランニング・100kmウォーク・野球観戦。
資格
  • 高崎観光ガイド・キャリアコンサルタント国家試験合格
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