Precious walking Instructor

プレシャスウォーキング・インストラクター



飯田 みさ代

Misayo Iida


活動地域

東京都、埼玉県

※その他の地域の方、出張レッスンをご相談ください

レッスン情報
  • ＜1day 基礎クラス＞初めての方におすすめの1日完結レッスン（体験、基礎）です。美しい姿勢と歩き方の基本が学べます。
    肩こりや腰痛に悩んでいる方、ダイエットしたい方、就活中、婚活中の方、自分の殻を破りたい方、一緒に楽しく歩きましょう。
    ご参加の方には、before→afterの姿勢写真と歩き方の動画をプレゼントします。

    ■8月
    31日（日）10：15～（高田馬場）

    ■9月
    4日（木）10：30～（高田馬場）
    4日（木）13：30～（高田馬場）
    6日（土）14：00～（高田馬場）
    15日（月祝）10：30～（高田馬場）
    17日（水）15：15～（与野）
    27日（土）10：30～（高田馬場）

    ■10月
    1日（水）13：30～（高田馬場）
    13日（月祝）15：15～（与野）
    15日（水）11：15～（与野）
    21日（火）10：30～（高田馬場）
    21日（火）13：15～（高田馬場）

    女性限定グループ　90分 7,000円～

    ※お申込みの方に場所の詳細をお知らせします。

    ※このほかの日時、場所はリクエストください。都内、埼玉県内（大宮、浦和、川口、久喜周辺）でのリクエストに随時対応しております。

    お申し込みはコチラの申し込みフォーム、もしくは公式LINEから。
    確認後、2日以内に返信いたします。
    （公式LINEにご登録いただくと、お得な情報もお届けします）

     
  • ＜1day 基礎 ＆ ミドルヒール・ハイヒールクラス＞基本の姿勢を整えた上で、ハイヒール、ミドルヒールでの美しい歩き方を学びます。自分の足に合う靴の選び方もお伝えします。もう一度、あのハイヒールを履いてみたいという方、自分の魅力をワンランクアップしたいという方、お待ちしております。
    ご参加の方には、before→afterの姿勢写真と歩き方の動画をプレゼントします。

    ■9月
    25日（木）9：30～（高田馬場）

    ■10月
    25日（土）10：30～（高田馬場）

    女性限定　120分 9,000円～

    ※開催リクエストもお待ちしております。

    お申し込みはコチラの申し込みフォーム、もしくは公式LINEから。
    確認後、2日以内に返信いたします。
    （公式LINEにご登録いただくと、お得な情報もお届けします）

    ※その他日程でも随時受付中です。ご希望の日程、場所をご連絡ください。
  • ＜1day メンズウォーキング（基礎・応用）クラス＞魅力を開花させ自信あふれる印象に！品格ある姿勢と歩き方を学ぶ男性専用のレッスンです。人前に出ることの多いビジネスマンや就活・婚活中の方、一瞬で相手の心を引き付ける振舞いを身につけましょう。

    男性限定グループ（2人まで）

    ※開催リクエストを受付中です。ご希望の日程、場所をご連絡ください。

    90分9,000円～

    お申し込みはコチラの申し込みフォーム、もしくは公式LINEから。
    確認後、2日以内に返信いたします。
    （公式LINEにご登録いただくと、お得な情報もお届けします）

    ※お申込みの方に場所の詳細をお伝えします。
    ※パーソナル（個人レッスン）を希望の方はご相談ください。

     
  • ＜ベーシック（基本）６回コース＞美しい姿勢と歩き方の定着を目指すコースレッスンもご用意しております。リピーター様向けの毎月1回、半年間のコースレッスンのほか、3カ月短期スピードコースなど実施中。詳細はお問い合わせください。

    ＜2025年9月開講土曜日コース＞
    ■高田馬場　土曜日13時15分～　残り2枠

    ①9月13日②10月18日③11月8日④12月6日⑤1月17日⑥2月7日

    ※高田馬場駅から徒歩5分のスタジオ
    （詳細はお問い合わせください）

    ■与野　水曜日13時15分～　満席

    ①9月17日②10月15日③11月19日④12月10日⑤1月14日⑥2月18日

    ※与野駅から徒歩5分のスタジオ
    （詳細はお問い合わせください）

    ※特典多数。内容、金額はお問い合わせください。
    お問い合わせ＆お申し込みはコチラの申し込みフォーム、もしくは公式LINEから。
    確認後、2日以内に返信いたします。
    （公式LINEにご登録いただくと、お得な情報もお届けします）
  • ＜その他＞マンツーマンのプライベートレッスンやお仲間でのグループレッスンなどのご依頼はお気軽に。結婚式やイベントに向けた男女ペアレッスンなどもあります。

    日程、場所、条件等をご連絡ください。

    詳細はコチラから
プロフィール
“ヘタな1万歩よりも家の10歩”を提唱する記者・編集者・web運営者。
50代でプレシャスウォーキングと出会い、姿勢と歩き方を意識するだけで、学生時代から悩んできた腰痛、肩こり、股関節痛から解放されました。その衝撃と心地よさを広めようと活動を始めました。
人生100年時代。生き生き充実したセカンドライフを送るため、取材で得た知識と情報を加えて「食事×ウォーキング×入浴・睡眠」を満たす方法をお伝えします。
資格
  • ノルディックウォーキングインストラクター（日本ノルディックウォーキング協会公認）
  • 入浴指導士（日本入浴協会公認）
  • 温泉ソムリエマスター（温泉ソムリエ協会公認）
お問い合わせ

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