Precious walking Instructor

プレシャスウォーキング・インストラクター



飯田 みさ代

Misayo Iida


活動地域

東京都、埼玉県

※その他の地域の方、出張レッスンをご相談ください

レッスン情報
  • ＜1day 基礎クラス＞初めての方におすすめの1日完結レッスン（体験、基礎）です。美しい姿勢と基本の歩き方が学べます。
    肩こりや腰痛に悩んでいる方、ダイエットしたい方、就活中、婚活中の方、自分の殻を破りたい方、一緒に楽しく歩きましょう。
    ご参加の方には、before→afterの姿勢写真と歩き方の動画をプレゼントします。

    ☆高田馬場スタジオ（駅から徒歩5分、詳細はお問い合わせください）

    5月17日（土）10時30分～
    5月22日（木）15時～

    ☆池袋（場所の詳細はお問い合わせください）

    5月26日（月）10時15分～

    ☆上野（場所の詳細はお問い合わせください）

    6月11日（水）13時15分～

    女性限定　90分 6,600円～

    ☆大宮、浦和、川口、久喜周辺（場所、日程はお気軽にリクエストください）

    お申し込みはコチラの申し込みフォーム、もしくは公式LINEから。
    確認後、2日以内に返信いたします。
    （公式LINEにご登録いただくと、お得な情報もお届けします）

    ※その他日程でも随時受付中です。ご希望の日程、場所をご連絡ください。
  • ＜1day 基礎 ＆ ミドルヒール・ハイヒールクラス＞基本の姿勢を整えた上で、ハイヒール、ミドルヒールでの美しい歩き方を学びます。自分の足に合う靴の選び方もお伝えします。もう一度、あのハイヒールを履いてみたいという方、自分の魅力をワンランクアップしたいという方、お待ちしております。
    ご参加の方には、before→afterの姿勢写真と歩き方の動画をプレゼントします。

    女性限定　120分 8,800円～

    お申し込みはコチラの申し込みフォーム、もしくは公式LINEから。
    確認後、2日以内に返信いたします。
    （公式LINEにご登録いただくと、お得な情報もお届けします）

    ※その他日程でも随時受付中です。ご希望の日程、場所をご連絡ください。
  • ＜1day メンズウォーキング（基礎・応用）クラス＞品格漂うスマートな立ち居振る舞いを学ぶ男性向けのクラスです。基本の姿勢を整えた上で、足運び、腕の振り方などを学び、自信が持てる姿勢と歩き方が身につきます。
    ご参加の方には、before→afterの姿勢写真と歩き方の動画をプレゼントします。

    男性限定　90分 10,000円～

    ※随時受付中です。ご希望の日程、場所をご連絡ください。
  • ＜ベーシック（基本）６回コース＞毎月1回、半年間のコースレッスンで、美しい姿勢と歩き方の定着を目指します。階段の昇り降りやバッグの持ち方、スタイルアップする腕の振り方、椅子の座り方、ターン＆ポージングなど、美しい所作や立ち居振る舞いも身に付くコースです。

    腰痛、ひざ痛、股関節痛、五十肩…歩き方を整えて身体の痛みをなくしましょう。

    ＜2025年7月開講土曜日コース＞
    ①7月12日 ②8月2日 ③9月13日 ④10月18日 ⑤11月8日 ⑥12月6日

    午前の部＝10時30分～12時  （残り1名）
    午後の部＝13時～14時30分　（募集中）

    場所＝高田馬場駅から徒歩5分
    （詳細はお問い合わせください）

    ＜2025年7月開講平日コース＞＝近々募集開始

    ※振替は可能です。ご相談ください。

    女性限定　90分 33,000円～

    お申し込みはコチラの申し込みフォーム、もしくは公式LINEから。
    確認後、2日以内に返信いたします。
    （公式LINEにご登録いただくと、お得な情報もお届けします）
  • ＜その他＞マンツーマンのプライベートレッスンやお仲間でのグループレッスンなどのご依頼レッスンも承ります。
    日程、場所、条件等で金額は変わります。お気軽にお問い合わせください。
プロフィール
“ヘタな1万歩よりも家の10歩”を提唱する記者・編集者・web運営者。
50代でプレシャスウォーキングと出会い、姿勢と歩き方を意識するだけで、学生時代から悩んできた腰痛、肩こり、股関節痛から解放されました。その衝撃と心地よさを広めようと活動を始めました。
人生100年時代。生き生き充実したセカンドライフを送るため、取材で得た知識と情報を加えて「食事×ウォーキング×入浴・睡眠」を満たす方法をお伝えします。
資格
  • ノルディックウォーキングインストラクター（日本ノルディックウォーキング協会公認）
  • 入浴指導士（日本入浴協会公認）
  • 温泉ソムリエマスター（温泉ソムリエ協会公認）
お問い合わせ

インストラクター一覧に戻る