Precious walking Instructor

プレシャスウォーキング・インストラクター



飯田 みさ代

Misayo Iida


活動地域

東京都、埼玉県

※その他の地域の方、出張レッスンをご相談ください

レッスン情報
  • ＜1day 基礎クラス＞初めての方におすすめの1日完結レッスン（体験、基礎）レッスンです。美しい姿勢と基本の歩き方が学べます。
    肩こりや腰痛に悩んでいる方、ダイエットしたい方、就活中、婚活中の方、自分の殻を破りたい方、一緒に楽しく歩きましょう。
    ご参加の方には、before→afterの姿勢写真と歩き方の動画をプレゼントします。

    ＜11月＞
    12日（火）18時30分～
    23日（土）10時30分～

    ＜12月＞
    11日（水）18時30分～
    21日（土）10時30分～

    女性限定　90分 6,600円～
    場所＝高田馬場駅から徒歩5分
    （詳細はお問い合わせください）

    お申し込みはコチラの申し込みフォーム、もしくは公式LINEから。
    確認後、2日以内に返信いたします。
    （公式LINEにご登録いただくと、お得な情報もお届けします）

    ※その他日程でも随時受付中です。ご希望の日程、場所をご連絡ください。1月以降の日程は確定次第、記載いたします。
  • ＜1day 基礎 ＆ ミドルヒール・ハイヒールクラス＞基本の姿勢を整えた上で、ハイヒール、ミドルヒールでの美しい歩き方を学びます。自分の足に合う靴の選び方もお伝えします。もう一度、あのハイヒールを履いてみたいという方、自分の魅力をワンランクアップしたいという方、お待ちしております。
    ご参加の方には、before→afterの姿勢写真と歩き方の動画をプレゼントします。

    女性限定　120分 8,800円～

    ※随時受付中です。ご希望の日程、場所をご連絡ください。
  • ＜1day メンズウォーキング（基礎・応用）クラス＞品格漂うスマートな立ち居振る舞いを学ぶ男性向けのクラスです。基本の姿勢を整えた上で、足運び、腕の振り方などを学び、自信が持てる姿勢と歩き方が身につきます。
    ご参加の方には、before→afterの姿勢写真と歩き方の動画をプレゼントします。

    男性限定　90分 8,800円～

    ※随時受付中です。ご希望の日程、場所をご連絡ください。
  • ＜ベーシック（基本）６回コース＞毎月1回、半年間のコースレッスンで、美しい姿勢と歩き方の定着を目指します。階段の昇り降りやバッグの持ち方、スタイルアップする腕の振り方、椅子の座り方、ターン＆ポージングなど、美しい所作や立ち居振る舞いも身に付くコースです。

    ＜10月開講コース＞
    10月26日（土）、11月23日（土）、12月21日（土）、1月25日（土）、2月22日（土）、3月22日（土）

    時間＝いずれも14時～
    場所＝高田馬場駅から徒歩5分
    （詳細はお問い合わせください）

    女性限定　90分 33,000円～
  • ＜その他＞プライベートレッスンやお仲間でのグループレッスンなどのご依頼レッスンも承ります。
    日程、場所等、お気軽にお問い合わせください。
プロフィール
“ヘタな1万歩よりも家の10歩”を提唱する記者・編集者・web運営者。
50代でプレシャスウォーキングと出会い、姿勢と歩き方を意識するだけで、学生時代から悩んできた腰痛、肩こり、股関節痛から解放されました。その衝撃と心地よさを広めようと活動を始めました。
人生100年時代。生き生き充実したセカンドライフを送るため、取材で得た知識と情報を加えて「食事×ウォーキング×睡眠」の方法をお伝えします。
資格
  • 温泉ソムリエマスター
  • 入浴アドバイザー
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