Precious walking Instructor

プレシャスウォーキング・インストラクター



石川 千春

Chiharu Ishikawa


活動地域

埼玉県、東京都、神奈川県

レッスン情報
  • ＜1day 基礎クラス＞まずは、プレシャスウォーキングの楽しさを体験してみませんか？
    『美しい姿勢と歩き方の基礎が学べる』１day基礎クラス。
    たった90分で、驚きの変化が感じられるレッスンです。

    【女性限定　90分　6,600円】

    場所：西川口駅から徒歩１分のスタジオ
    （とても綺麗で女性に大好評のスタジオです）

    12月 4日（水）　10：15～11：45

    12月 8日（日）　10：15～11：45

    12月11日（水）　10：15～11：45

    12月14日（土）　10：15～11：45

     
  • ＜1day 基礎 ＆ ミドルヒール・ハイヒールクラス＞女性を美しく魅せてくれるハイヒール。
    でも、「痛い」「歩きにくい」と悩みも多いハイヒール。
    そんなお悩みを解消し、ヒールを履いたあなたをさらに美しく魅せる歩き方をお伝えいたします。
    『美しい姿勢と歩き方の基礎』も学べる、充実の内容のレッスンです。

    【女性限定　120分　8,800円】

    場所：大宮駅から徒歩３分のスタジオ
    （とても綺麗で広々とした気持ちの良いスタジオです）

    12月23日（月）　13：15～15：15

     
  • ＜1day メンズウォーキング（基礎・応用）クラス＞イケダン、イケオジになって、奥さまお嬢さまから自慢のパパ♡と惚れ直してもらいませんか？
    男らしく、かつエレガントな歩き方は、ビジネスにおいても信頼感を与えます。
    オンでもオフでも、あなたの魅力をUPさせる男性専用のレッスンです。

    【男性限定　90分　11,000円】　※リピーター様・ご紹介によりご参加の方　8,800円

    ・随時受付中（ご希望の日時をお知らせください）

     
  • ＜ベーシック（基本）６回コース＞はじめての方から、リピーターさんまで、どなたでも楽しめるクラスです。
    基本の『美しい姿勢と歩き方』を定着させ、日常動作（椅子の座り方、バッグの持ち方、階段の上り下りなど）を身体に負担が少なく、美しい所作ができるように学んでいく6回コースのレッスンです。
    毎回、身体のアライメントを整えるストレッチや、ボディメイクに効果的な簡単トレーニング、美脚・美ボディを作るセルフマッサージも行います。
    初回、最終回に動画撮影を行いレッスンの成果を確認します。
    ６回のレッスン内容を日々の生活に取り入れることで、じっくりご自身の身体と向き合い、体と心の変化をお楽しみいただける、最も人気のあるコースです。

    【女性限定　90分✕6回　33,000円】

    場所：西川口駅から徒歩１分のスタジオ
    （とても綺麗で女性に大好評のスタジオです）

    〈2025年１月スタート水曜日クラス〉
    1月15日、1月29日、2月12日、2月26日、3月12日、3月26日
    ※時間はいずれも10：15～11：45です

     
プロフィール
母親になってから、自分に時間とお金をかけることに罪悪感を持ち始める。
自分をなおざりにし続けた結果、色々な事がうまくいかなくなり人生どん底に。
自分を変えて人生やり直そうと挑戦した、ミセスコンテストでウォーキングの楽しさにはまり、コンテストだけでなく、普段の生活に活かせるメソッドを学びたい！と想っていたところに、プレシャスウォーキングと出逢う。
『学ぶほどに体と心が元気になっていく』この最高のメソッドを、沢山の方に届けたい想いで活動中。
資格
  • 秘書技能検定準１級
  • ビジネスマナー講師
  • インナーチャイルドセラピスト上級
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